Igår var jag för första gången på Yoga, Kundaliniyoga. En spännande erfarenhet som var mycket avslappnande och trevlig. Det var mer fokus på andning och närvaro än ansträngande. Imorgon ska jag prova på afro, det lär vara mer fysiskt ansträngande har jag förstått....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Välkommen att kommentera!